App Oh My Hours transforma tempo perdido em redes sociais em círculos pretos

Uma grade de 24 horas pra encarar o uso do celular

O aplicativo Oh My Hours, disponível só para iPhone e iPad com iOS 26.2 ou mais recente, mostra o dia do usuário como uma grade de 24 blocos, um para cada hora. Se, dentro de uma hora, o usuário abrir um app categorizado como "distração", como Instagram, TikTok ou X, o bloco correspondente a essa hora fica todo preto, mesmo que o uso tenha durado só alguns segundos. A lógica é simples e um pouco implacável: não importa quanto tempo foi gasto, a hora inteira é marcada como perdida.

A grade pode ser fixada na tela de bloqueio ou na tela inicial do iPhone como widget, funcionando como lembrete visual constante. O app permite ajustar a sensibilidade — do modo mais agressivo, que marca a hora após poucos segundos de uso do app bloqueado, a modos mais tolerantes — e configurar "horas de silêncio" para períodos de foco, em que abrir qualquer app da lista de distrações marca todo o intervalo definido como perdido, não só a hora corrente.

Gratuito até certo ponto

A versão básica do Oh My Hours é gratuita. Uma assinatura premium, de cerca de US$ 9,99 por ano, ou US$ 19,99 numa compra única vitalícia, libera personalização do tempo de tolerância antes de marcar uma hora como perdida, exportação de estatísticas em CSV e relatórios mensais e anuais de uso. Não há, até agora, versão para Android.